Category Archives: health news

การระงับอัคคีภัย

อัคคีภัย หรือ ไฟไหม้ นับว่าเป็นภัยใกล้ตัวอีกอย่างหนึ่งที่หากเกิดขึ้นแล้วนั้น สามารถสร้างความสูญเสียทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สิน หากเรารู้วิธีระงับอัคคีภัยหรือเพลิงไหม้นั้น ก็อาจผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ ดังนี้ 1.การกำจัดเชื้อเพลิง การเคลื่อนย้ายเชื้อเพลิงออกจากกองเพลิง, การตัดทางหนุนเนื่องของเชื้อเพลิง,การแยกวัสดุติดไฟออกเพื่อสะดวกในการดับ Continue reading

ความสุข 8 ประการของเยาวชนในช่วงปิดเทอมที่ สสส.

“ปกติ ผมเรียนอยู่ที่เชียงใหม่ แต่ช่วงปิดเทอมได้มีโอกาสมาเยี่ยมญาติๆ ที่กรุงเทพฯ แม่เลยพาให้มาร่วมกิจกรรมของ สสส. เป็นครั้งแรก ไม่เคยทราบมาก่อนว่า มีสถานที่แบบนี้กลางเมืองหลวงด้วย ผมประทับใจและชอบบรรยากาศ พี่ๆ ทุกคนใจดี เพื่อนๆ ก็ดี ตอนแรกคิดว่ามาเข้าค่าย คงไม่ค่อยสนุกเท่าไหร่ แต่วันนี้สนุกมากครับ ถ้ามีโอกาสก็อยากมาอีกครับ” Continue reading

แนะป้องกันถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน

แพทย์เตือนถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน แนะหากมีไข้สูง หน้าท้องแข็ง กล้ามเนื้อจะหดเกร็ง เจ็บทุกส่วนของช่องท้อง ผู้ป่วยที่เกิดอาการปวดท้องเฉียบพลันอย่างรุนแรง โดยเกิดอาการนานหลายชั่วโมง ร่วมกับอาการไข้ ควรรีบพบแพทย์ทันที นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน คือภาวะถุงน้ำดีที่มีอาการอักเสบขึ้นทันทีทันใด มีอาการปวดท้องรุนแรงบริเวณลิ้นปี่ หรือใต้ชายโครงขวา Continue reading

ระดับของเด็กติดเกม

การพูดว่า “เด็กติดเกม” ของคนในสังคมทั่วไป กับ “เด็กติดเกม” ทางการแพทย์ ไม่เท่ากัน พ่อแม่ผู้ปกครอง เห็นลูกหลานตัวเองเล่นเกมอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรืออยู่หน้าโทรทัศน์นานสักหน่อย ก็เรียกว่า “ติดเกม” แล้ว แต่แท้จริงแล้วเป็นการติดทางใจ ทางการแพทย์พูดถึงการติด คือการติดที่มีอาการทางกาย เพราะว่าร่างกายพึ่งพาสารบางอย่างจากภายนอก Continue reading

ผิวหนังเปลี่ยนอาจแสดงถึงมะเร็ง

องค์การอนามัยโลกให้ข้อมูลว่า ในปัจจุบันโรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ ๑ ของโลก โดยมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งถึง ๗ ล้านคนต่อปี ส่วนในไทยมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ ๑ ติดต่อกันมา ๗ ปี พบว่ามีโรคมะเร็งของอวัยวะภายในหลายชนิดที่แสดงอาการทางผิวหนัง และบางครั้งเป็นอาการที่ทำให้ผู้ป่วยมาพบแพทย์ ที่จริงแล้วมะเร็งอวัยวะภายในแทบทุกชนิดแพร่กระจายมาสู่ผิวหนังได้ Continue reading

8 สัญญาณที่อาจเข้าข่ายเป็นโรคไบโพล่าร์

โรคอารมณ์สองขั้วหรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “โรคไบโพล่าร์” คือความผิดปกติของสมองที่ประชากรประมาณ 60 ล้านคนทั่วโลกกำลังเป็นอยู่ โรคนี้มีอาการพื้นฐานอยู่ทั้งหมด 4 อาการ ซึ่งอาการพื้นฐานเหล่านี้ จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เรี่ยวแรง และความคล่องตัว และยังส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เราต้องรับผิดชอบในชีวิตประจำวันรวมทั้งหน้าที่การงาน Continue reading

8 สูตรซุปครีมหอม ๆ เสิร์ฟร้อน ๆ อิ่มอุ่นยามเช้า

1. ซุปครีมฟักทอง

เริ่มต้นความละมุนละไมของซุปครีมด้วยสูตรทำซุปครีมฟักทองหอม ๆ สีเหลืองนวล สูตรโดย คุณแมมโม่ มีประโยชน์จากเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทองนั่นเอง Continue reading

ความอาย คือ สารก่อมะเร็งปากมดลูก

จากสถิติที่ผ่านมา พบว่าผู้หญิงไทยป่วยเป็นมะเร็งปากมดลูกมากที่สุดเป็นอันดับ 4 ของโลก และพบอัตราเสียชีวิตถึง 50% ในประเทศไทย แต่ละวันจะมีผู้หญิงไทยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปากมดลูก 18 คน และมีผู้เสียชีวิต 2,200 คนต่อปี เฉลี่ย 6 คนต่อวัน หรือราว 4 คนต่อ 1 ชั่วโมง และมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้น ถือได้ว่าเป็นอัตราที่สูง ทั้งๆ ที่มะเร็งปากมดลูกสามารถป้องกันได้ Continue reading

กระดูกพรุน ทำกระดูกหักซ้ำซ้อน

โรคกระดูกพรุนภัยเงียบ ทำกระดูกหักซ้ำซ้อนในผู้สูงอายุ ชี้ออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ ลดอาหารไขมันสูง งดดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ ช่วยป้องกันได้ นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ภาวะสังคมผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี จะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้สูง พบในเพศหญิงร้อยละ 33 และเพศชายร้อยละ 20 ซึ่งโรคนี้เป็นภัยเงียบ Continue reading

โรงเรียนพอเพียง…โรงเรียนวัดหนองนาดำพิทยา

เข้าสู่ถนนดอกรักอีกครั้ง เช้านี้ฟ้า เริ่มใสขึ้นบ้าง แต่ยังวางใจไม่ได้ คิดว่าอย่างไรฝนก็ตกแน่นอน รถวิ่งเข้าสู่โรงเรียนวัดหนองนาดำพิทยา สถานทีร่มรืนน่าอยู่ น่าเรียนรู้ วิลาสินี บุญม่วง ครูสาระวิชาการงานพื้นฐานอาชีพและเทคโนโลยี ออกมาต้อนรับและพาผมไปที่ห้องประชุมซึ่งอยู่ชั้นหนึ่งติดกับโรงอาหารไม่นานนัก คณะครูทยอยกันเข้ามาจนครบองค์ประชุม Continue reading